أضرار عوز اليود في الجسم
التعديل الأخير:
يمثل عوز اليود idione deficiency أحد الأعواز الغذائية الأساسية والذي يعاني منه ما يصل إلى ربع سكان الأرض 
وعلى الرغم من إن عوز اليود أكثر شيوعاً في البلدان النامية حيث قد يفتقر الأشخاص إلى الوصول إلى ما يكفي من الغذاء الصحي ،ولكنه قد يؤثر أيضًا على الأشخاص في البلدان المتقدمة
ما أهمية اليود ؟
وما هي مصادره الغذائية؟
وما أضرار نقصه على الجسم ؟
- - - - - - -
انضم إلينا في منتدى الديوان الإلكتروني
وتابعنا في التعليقات أدناه لتتعرف أكثر على عوز اليود
وعلى الرغم من إن عوز اليود أكثر شيوعاً في البلدان النامية حيث قد يفتقر الأشخاص إلى الوصول إلى ما يكفي من الغذاء الصحي ،ولكنه قد يؤثر أيضًا على الأشخاص في البلدان المتقدمة
ما أهمية اليود ؟
وما هي مصادره الغذائية؟
وما أضرار نقصه على الجسم ؟
- - - - - - -
انضم إلينا في منتدى الديوان الإلكتروني
وتابعنا في التعليقات أدناه لتتعرف أكثر على عوز اليود
التعديل الأخير:
حيث تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في عمليات الاستقلاب ومجمل عمليات النمو والنضج الخلوي وغيرها من وظائف الجسم الحيوية المهمة.
، لذا فإن الطريقة الوحيدة للحصول عليه هي من خلال نظامك الغذائي
يحتاج البالغون عادة إلى 150 ميكروغرامًا في اليوم .بينما تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى 200 ميكروغرام في اليوم✔
يوجد اليود في العديد من أنواع الأطعمة ، على سبيل المثال :
عادة ما يسبب قصور الغدة الدرقية أعراضًا يمكن أن تشمل:
الإعياء 
عند الرضع والأطفال، من المحتمل أن يسبب قصور الغدة الدرقية أعراض مثل:
صعوبة الرضاعة
يتأثر كثيراً خلال الحياة الجنينية والفترة التالية للولادة بعوز اليود (نتيجة النمو السريع والحاجة الزائدة للهرمونات الدرقية)
قد تتظاهر الإصابة الدماغية من الولادة بالفدامة Crestinisme التي تتسب بقلة النمو والتطور الجسدي والعقلي لدى المولود وتشنجات عضلية تترافق مع صمم وبكم ..
