حبّ الذات وتقديرها: يجب أن ينظر المرء إلى ذاته بحب وتقدير، ويقتنع دائماً أنّه يستحق الأفضل لكي يدفع الاخرين إلى تقديره. التواصل مع الآخرين والتفاعل الاجتماعي: التواصل الاجتماعى ومشاركه آلاراء مع الاخرين، تزيد من الثقه بالنفس التخلص من الخوف والقلق: على المرء أن يملأ نفسه دائماً بالعبارات التشجيعيّة التي تدعمه وتعزّز ثقته بنفسه التفكير الإيجابيّ: على الانسان أن يفكّر دائماً بطريقة إيجابيّة، ويتجنّب الأفكار السلبيّة
حاول التغلب على مخاوفك طور قدراتك ومهاراتك اهتم بمظهرك تقبل الانتقادات والمجاملات بصدر رحب
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتحسين تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
يجب أن ينظر المرء إلى ذاته بحب وتقدير، ويقتنع دائماً أنّه يستحق الأفضل لكي يدفع الاخرين إلى تقديره.
التواصل مع الآخرين والتفاعل الاجتماعي:
التواصل الاجتماعى ومشاركه آلاراء مع الاخرين، تزيد من الثقه بالنفس
التخلص من الخوف والقلق:
على المرء أن يملأ نفسه دائماً بالعبارات التشجيعيّة التي تدعمه وتعزّز ثقته بنفسه
التفكير الإيجابيّ:
على الانسان أن يفكّر دائماً بطريقة إيجابيّة، ويتجنّب الأفكار السلبيّة
حاول التغلب على مخاوفك
طور قدراتك ومهاراتك
اهتم بمظهرك
تقبل الانتقادات والمجاملات بصدر رحب