🔄 منقول: طريقة عمل الشوفان بزبدة الفول السوداني

[Raneem Alkadiry]

المقادير:
كوب (250 مل) حليب كامل الدسم
½ كوب (100 جم) شوفان
¼ كوب (50 جم) زبيب منقوع
ثمرة موز مقشرة، ومقطعة شرائح
2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبدة الفول السوداني
ملعقة كبيرة (12.5 جم) عسل .

طَريقةُ التّحضيرِ:

على نارٍ متوسّطة، ضعي الحليب، واتركيه حتى يغلي ثُمَّ أضيفي الشوفان، وقلّبي جيدًا، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة خمس إلى ثماني دقائق، حتى ينضج الشوفان ويغلظ الحليب قليلًا ضعي بعدَها الشوفان في طبق التقديم، ثم وزّعي العسل وزبدة الفول السوداني على الوجه وأخيرًا أضيفي شرائح الموز والزبيب.

 

[ضياء روحي]

سلمت الأيادي رنيم
والشوفان له فوائد صحية بالاضافه
الى فوائد جمالية وانا يعجبني الشوفان
المعد من الحليب والسكر ويشرب
ساخناً .

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Raneem Alkadiry]

سلمت الأيادي رنيم
والشوفان له فوائد صحية بالاضافه
الى فوائد جمالية وانا يعجبني الشوفان
المعد من الحليب والسكر ويشرب
ساخناً .

بالنّسبةِ لي أُحبَّ حساءَ الشّوفانِ فكما ذكرتَ بالإضافةِ إلى الطّعمِ الشّهيِّ هُناكَ فوائدُ شتّى لهُ .

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Ahmed Kassem]

بالنسبة لي للأسف لم أتناول الشوفان من قبل لأنه أكله غير مشهورة عندنا في مصر ولكن ييبدو أنه أكثر من رائع

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Medo]

شكرا ليكي اختي العزيزة رنيم علي هذه الوصفة ومن شكلها باين عليها هاتكون لذيذة

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Sarra Sarita]

سلمت يداك على هاته الوصفة اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[نجاة محمود]

تسلم ايدك حبي وجبه خفيفه وسريعه

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Hema2000]

تسلم ايدك علي الوصفة الرائعة واللذيذة وبالف هنا وشفا لكل اللي هايكولها

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى