هل تسبب طقطقة الأصابع التهاب المفاصل وتلفها ؟

[Rayan]

إن عادة طقطقة أصابع يديك قد تسبب التوتر للكثيرين من حولك لكنها لن تسبب لك التهاب مفاصل تنكسي أو تلف مفاصل أصابع يديك . هذا ما خلصت له عدة دراسات قارنت بين نسبة حدوث تنكس مفاصل اليدين عند الأفراد الذين لديهم عادة طقطقة الأصابع مع أولئك الذين لا يفعلون ذلك.

بعض الأشخاص يقومون بهذه العادة نتيجة الشعور بالتوتر والقلق أو بسبب الإرهاق ، لكن هل علمت من قبل سبب الصوت الصادر من الأصابع حينها ؟

ينجم الصوت المسموع عند الطقطقة بفعل انفجار فقاعات داخل السائل الزلالي (Synovial fluid)، حيث أن هذا السائل يساعد في تليين المفصل ويعمل على تزليق السطوح المفصلية ويحوي على غازات الأوكسجين والنتروجين و Co2 ، و تحدث الطقطقة عند القيام بشد وتمطيط الأصابع أو ثنيها للخلف، مما يزيد المسافة بين مفاصل الإصبع ومن ثم تمدد حجرة السائل وازدياد حجمها ،و يحدث فرقعة للفقاعات ويصدر صوت الطقطقة المعروف .

لذا ليس باستطاعتك طرق مفصل إصبعك بشكل متتابع و على الفور ، لأن الفقاعات تحتاج لفاصل زمني معين (حوالي 20 دقيقة) لكي تتراكم مرة اُخرى في المفصل .

القاعدة العامة تقول أن "الفرقعة غير المؤلمة غير مؤذية" ،ومن التجارب الشهيرة حول آثار طقطقة الأصابع تجربة الطبيب دونالد أنغر الذي قام بتجربة طقطقة أصابع إحدى يديه دون الأخرى لمدة 60 عاماً .. وبعد عقود لم يلاحظ أي اختلاف بين أصابع يديه سواء من ناحية الاستعمال او من حيث التصوير الشعاعي

ومع ذلك لا يمكن تعميم الأمر ويمكن لطقطقة الأصابع أن تسبب انتفاخ أو ضعف بقبضة اليد ، وبالرغم من أن الفرقعة العادية عموماً غير مؤذية لا نشجع على هذه العادة غير اللطيفة ويكفي أنها قد تكون مصدر إزعاج لغيرك !​

 

[Sakurisa]

حقيقة العادة هذه كنت أقوم بها بسبب الإرهاق من فترة لأخرى مسبقًا "توقفت عنها " ولكن سبب توقفي هو خوفي من انها ستؤثر بالسلب على المفاصل "كذلك بالظهر " او العنق , وحقيقي موضوعك أفادني كثيرًا كذلك في معلومة ال 20 دقيقة لم أكن سمعت بها من قبل ,

وبعد عقود لم يلاحظ أي اختلاف

مذهل ما يفعلوه هؤلاء العلماء من مثابرة واستمرارية في بذل عمر كامل لأجل إثبات نظرية واحدة !
سلمت يمناك أخي على المعلومات القيمة ^.^

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Medo]

الحقيقة انا اعاني من هذه المعاناة
ولكن مشكلتها انها تحدث بشكل لا ارادي
اي بمعني لا اقوم بها عن قصد بمجرد ان افرد
زراعي او اغلق يدي واقتحها تططق وحدها
ولكن هذا لا يسبب لي ضرر ملحوظ ابداً
----------
شكرا لك يا ريان علي هذه المعلومات
جزاك الله كل خير

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى

 

[Hema2000]

الطقطقة شئ عادي الكل بيعاني منه عند القيام او عند الجلوس المفاصل تطقطق تلقائي

يجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى