كم من الوقت يمكنك البقاء مستيقظا؟

ما بين 16 - 18 ساعة

يومين أكثر شي

تقريبًا 18-20 ساعة.. هذه أقصى مدّة أستطيعُ البقاءَ فيها مستيقظةً.

من 18 إلى 21 ساعة كأقصى حد ولكن بعدها سأحتاج إلى نوم طويل لتعويض الجهد المبذول في اليوم السابق وبشكل عام لا أحاول مقاومة النعاس كثيراً إلا اذا كنت مضطر طبعاً لذلك لأن الجسد يحتاج الى راحة وبالنهاية سيفقد الانسان تركيزه كما ذكرتِ والنوم ضروري لإراحة العقل ولاستعادة النشاط والحيوية