المشروبات البديلة للشاي والقهوة

كل المشروبات التي تحتوي على الكافيين تساعد البعض على زيادة في التركيز، ولكن هناك مشروبات الطاقة ولكن لها أثار سلبية تودي إلى الوفاة أحياناً، بالنسبة لي أفضل مشروبات تحتوي على أعشاب أو ورود طبيعية مثل الكركديه

في اليانسون والنعناع والبردقوش أحبهم كمان تعمل من الأعشاب

بالنسبة لي لا أحب القهوة أو الشاي لكن أحب الكركدية واليانسون والنعناع

أي عصير يعد من الفواكه برأيئ
يغني عن الشاي والقهوة والتي
تعتبر من المنبهات وكثرتها
مضرة ..

منها عصير البرتقال ..

كذلك حليب بالمكسرات منها
حليب باللوز أيضاً البستاشو وهو
حليب بالفستق ..

و السحلب ..والكركديه

شاكرة لكِ سارة طرحك لهذه
المشاركة ..