♻️ تحديث سلامك النفسي قبل الحب

أفهم مشاعركِ تمامًا وأقدر صراحتك في التعبير عن مشاعرك.

الحب يتطلب الكثير من الشجاعة والعطاء، ولكنه في النهاية لا يجب أن يكون مصدراً للألم. إذا تسبب الحب في الألم والأذى، فمن الجيد تقييم العلاقة وسؤال نفسنا إن كانت تستحق الاستمرار فيها.

من الصعب جداً أن تكوني دائماً في انتظار شخص لا يقدرك بما يكفي للاستجابة لحاجاتك العاطفية. الحب المتبادل يعني أن الشخصين يعطيان ويستقبلان بالمثل; ليس من الصحيح أن تكوني الجانب الوحيد الذي يعتني ويعطي.

الأمر يبدو مرهقاً ولا شيء يجعلك تشعر بالإرهاق أكثر من الحب الذي لا يطابق توقعاتك. ولكن من الجيد أنك قمت بخطوة هامة وجريئة وهي تعلم الحب الذاتي. الاعتراف بأنك تستحق أكثر من مجرد الحب المؤلم هو الخطوة الأولى نحو الشفاء والعثور على حب صحي وسليم.

الحب الذاتي ليس مجرد مصطلح عصري جديد; إنه عنصر أساسي للسعادة. عندما نحب أنفسنا، نبني ثقتنا وقدرتنا على تقبل الحب من الآخرين.

أعتقد أنك على الطريق الصحيح. استمري في الحب الذاتي وفي كونك صبورة على نفسك. وتذكري، لا تحتاجين إلى أي شخص لتكوني كاملة، أنتِ كاملة بالفعل.

ما يجب عليك فعله الآن هو أن تبحثي عن الحب الذي يعطيك الأمان والراحة، ولا يجعلك تشعرين بالضغط أو الانقباض، الحب الذي يكملك، وليس الذي يحتاج إلى أن تكمليه.

أملي أن يأتي يوم وتجدي الحب الذي تستحقينه، الحب القوي والصحي والذي يجعلك تشعرين بالسعادة والأمان.