بعد مواجهتها صعوبة في المشي على المسرح ..أديل تكشف عن إصابتها ب "عرق النسا"
Rayan
★مـشـرف خـاص★
الإشراف
الصحة والـجمال
النشاط: 100%
التعديل الأخير:
كشفت الفنانة العالمية أديل أنها تعاني من حالة منهكة في الظهر تصيب ما يصل إلى ثلاثة من كل 10 أشخاص في حياتهم
ورصدت الكاميرات في وقت سابق ، النجمة البالغة من العمر 34 عامًا ، وهي تعاني خلال الغناء على خشبة المسرح في لاس فيجاس ، لتصرح لجمهورها لاحقاً بأنها تعاني من ألم شديد في ظهرها بسبب " عرق النسا "
ما هو عرق النسا ؟
كل شخص لديه عصب وركي يمتد من قاعدة العمود الفقري في أسفل الظهر ويمر بالأرداف نزولاً إلى الفخذ والساق والأصابع ويعتبر أطول أعصاب الجسم
لكن في بعض الأحيان يمكن أن ينضغط هذا العصب ، مما يؤدي إلى حدوث ألم ينتشر على طول مساره
عادة ما يؤثر عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم وينشأ غالبا عندما يضغط أحد الأقراص المنفتقة أو النتوءات العظمية في العمود الفقري على جزء من العصب
ما هي أسباب عرق النسا وما أعراضه
تحدث الإصابة عادة بسبب انزلاق قرص من العمود الفقري بشكل يضغط على جذور العصب الوركي الممتدة من أسفل الظهر أو بفعل النتوءات العظمية في فقرات العمود الفقري ،وفي حالات نادرة قد تعود إلى أسباب مثل الأورام داخل العمود الفقري أو السكري أو كسور وإصابات الحوض أو رضوض العمود الفقري .
العرض الرئيسي هو الشعور بألم قد يظهر في أي مكان على مسار العصب يتفاوت شدته من خفيف إلى مؤلم جداً ، وأغلب المرضى يعانون من ألم متجه من أسفل الظهر والمؤخرة إلى الجانب الخلفي من الفخذ والساق
قد تكون الآلام شديدة و أشبه بصاعقة أو صدمة كهربائية لدرجة تجعل الشخص غير قادر على المشي ، وقد يشكو المصاب من إحساس بالوخز أو التنميل والخدر على طول الساق وحتى أصابع القدم ، و قد يعاني من ضعف عضلي وصعوبة تحريك الساق أو القدم
ما هي عوامل خطر عرق النسا ؟
من عوامل الخطر للاصابة بعرق النسا :
علاج عرق النسا والوقاية منه
يتعافى معظم الأشخاص من عرق النسا تماماً في غضون أيام أو أسابيع قليلة ، دون الحاجة إلى علاج في العادة
يعتمد علاج عرق النسا على علاج السبب المؤدي للحالة وعموما ينصح بالعلاج المحافظ في تدبير المرض و الذي يتضمن :
وختاماً ولأن درهم وقاية خير من قنطار علاج ، فإن أهم الطرق للوقاية من عرق النسا هي :
لمحبي المعلومات الطبية لا تنسوا الانضمام إلينا في منتدى الديوان الإلكتروني ومتابعتنا في قسم الصحة والجمال لتبقوا على اطلاع على كل ما هو جديد ومفيد
نرحب بإضافاتكم وأسئلتكم في التعليقات
ورصدت الكاميرات في وقت سابق ، النجمة البالغة من العمر 34 عامًا ، وهي تعاني خلال الغناء على خشبة المسرح في لاس فيجاس ، لتصرح لجمهورها لاحقاً بأنها تعاني من ألم شديد في ظهرها بسبب " عرق النسا "
ما هو عرق النسا ؟
كل شخص لديه عصب وركي يمتد من قاعدة العمود الفقري في أسفل الظهر ويمر بالأرداف نزولاً إلى الفخذ والساق والأصابع ويعتبر أطول أعصاب الجسم
لكن في بعض الأحيان يمكن أن ينضغط هذا العصب ، مما يؤدي إلى حدوث ألم ينتشر على طول مساره
عادة ما يؤثر عرق النسا في جانب واحد فقط من الجسم وينشأ غالبا عندما يضغط أحد الأقراص المنفتقة أو النتوءات العظمية في العمود الفقري على جزء من العصب
ما هي أسباب عرق النسا وما أعراضه
تحدث الإصابة عادة بسبب انزلاق قرص من العمود الفقري بشكل يضغط على جذور العصب الوركي الممتدة من أسفل الظهر أو بفعل النتوءات العظمية في فقرات العمود الفقري ،وفي حالات نادرة قد تعود إلى أسباب مثل الأورام داخل العمود الفقري أو السكري أو كسور وإصابات الحوض أو رضوض العمود الفقري .
العرض الرئيسي هو الشعور بألم قد يظهر في أي مكان على مسار العصب يتفاوت شدته من خفيف إلى مؤلم جداً ، وأغلب المرضى يعانون من ألم متجه من أسفل الظهر والمؤخرة إلى الجانب الخلفي من الفخذ والساق
قد تكون الآلام شديدة و أشبه بصاعقة أو صدمة كهربائية لدرجة تجعل الشخص غير قادر على المشي ، وقد يشكو المصاب من إحساس بالوخز أو التنميل والخدر على طول الساق وحتى أصابع القدم ، و قد يعاني من ضعف عضلي وصعوبة تحريك الساق أو القدم
ما هي عوامل خطر عرق النسا ؟
من عوامل الخطر للاصابة بعرق النسا :
علاج عرق النسا والوقاية منه
يتعافى معظم الأشخاص من عرق النسا تماماً في غضون أيام أو أسابيع قليلة ، دون الحاجة إلى علاج في العادة
يعتمد علاج عرق النسا على علاج السبب المؤدي للحالة وعموما ينصح بالعلاج المحافظ في تدبير المرض و الذي يتضمن :
وختاماً ولأن درهم وقاية خير من قنطار علاج ، فإن أهم الطرق للوقاية من عرق النسا هي :
لمحبي المعلومات الطبية لا تنسوا الانضمام إلينا في منتدى الديوان الإلكتروني ومتابعتنا في قسم الصحة والجمال لتبقوا على اطلاع على كل ما هو جديد ومفيد
نرحب بإضافاتكم وأسئلتكم في التعليقات
التعديل الأخير:
حالة الموضوع
مرحباً , لم تكن هناك مشاركة في هذا الموضوع لأكثر من 90 يوم.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.