- المشاهدات: 892
- الردود: 4
عيّرتني بالشيب وهو وقار
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الاقمار
من أشهر الأبيات التي تتغنى بالشيب وتدافع عنه .. لكن ماذا عن الشيب المبكر ؟ هل ظهور الشعر الأبيض في سن ميكرة أمر طبيعي من وجهة نظر طبية ؟ وهل يمكن تفادي حدوثه ؟
بداية تغير لون الشعر مع التقدم في السن أمر مألوف . كشخص أصغر في العمر ، ربما كان لديك رأس كامل من الشعر البني أو الأسود أو الأشقر. الآن بعد أن تقدمت في السن ، قد تلاحظ تغير لون شعرك من لونه الأصلي إلى الرمادي أو الأبيض.
يحتوي جسمك على بصيلات أو جريبات شعر ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة تبطن خلايا الجلد. تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تقوم بتكوين الميلانين الذي يعطي شعرك لونه. ولكن بمرور الوقت ، يقل تصنيع الميلانين ويظهر بذلك الشعر الأبيض.
إذاً قد يكون الشيب:
-طبيعي : نتيجة التقدم بالعمر (في منتصف الثلاثينيات والأربعينات من العمر)
-مبكر : (قبل الثلاثينيات من العمر)
ما هي أسباب الشيب المبكر ؟
1- عوامل وراثية
إذا لاحظت وجود شعر أبيض في سن مبكرة ، فمن المحتمل أن يكون شعر والديك أو أجدادك أيضاً أبيض في سن مبكرة.
ليتها عيّرت بما هو عار
إن تكن شابت الذوائب مني
فالليالي تزينها الاقمار
من أشهر الأبيات التي تتغنى بالشيب وتدافع عنه .. لكن ماذا عن الشيب المبكر ؟ هل ظهور الشعر الأبيض في سن ميكرة أمر طبيعي من وجهة نظر طبية ؟ وهل يمكن تفادي حدوثه ؟
بداية تغير لون الشعر مع التقدم في السن أمر مألوف . كشخص أصغر في العمر ، ربما كان لديك رأس كامل من الشعر البني أو الأسود أو الأشقر. الآن بعد أن تقدمت في السن ، قد تلاحظ تغير لون شعرك من لونه الأصلي إلى الرمادي أو الأبيض.
يحتوي جسمك على بصيلات أو جريبات شعر ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة تبطن خلايا الجلد. تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تقوم بتكوين الميلانين الذي يعطي شعرك لونه. ولكن بمرور الوقت ، يقل تصنيع الميلانين ويظهر بذلك الشعر الأبيض.
إذاً قد يكون الشيب:
-طبيعي : نتيجة التقدم بالعمر (في منتصف الثلاثينيات والأربعينات من العمر)
-مبكر : (قبل الثلاثينيات من العمر)
ما هي أسباب الشيب المبكر ؟
1- عوامل وراثية
إذا لاحظت وجود شعر أبيض في سن مبكرة ، فمن المحتمل أن يكون شعر والديك أو أجدادك أيضاً أبيض في سن مبكرة.
لا يمكن تجنّب هذا العامل أو تغييره ، والحل الوحيد في هذه الحالة في حال لم يعجبك ظهوره هو صبغات الشعر
2- عوامل نفسية
يتعامل الجميع مع التوتر من وقت لآخر. يمكن أن تشمل عواقب الإجهاد المزمن ما يلي: اضطرابات النوم -القلق-تغير في الشهية- ارتفاع ضغط الدم .. ويمكن أن يؤثر التوتر أيضًا على شعرك .
وجدت دراسة أجريت عام 2013 ، وجود علاقة بين الإجهاد ونضوب الخلايا الجذعية في بصيلات شعر الفئران.
3- أمراض المناعة الذاتية
يمكن أن يتسبب مرض المناعة الذاتية أيضًا في ظهور الشعر الأبيض المبكر. يحدث هذا عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم خلاياه.
في حالات الثعلبة والبهاق ، يمكن للجهاز المناعي أن يهاجم الخلايا المصنعة للميلانين ويسبب فقدان الصباغ والشيب .
4- اضطراب الغدة الدرقية
قد تكون التغيرات الهرمونية الناتجة عن مشكلة الغدة الدرقية - مثل فرط نشاط الغدة الدرقية - مسؤولة أيضًا عن الشعر الأبيض المبكر.
الغدة الدرقية هي غدة على شكل الفراشة تتوضع في قاعدة العنق. تساعد هرموناتها في التحكم في العديد من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي ،و يمكن أن تؤثر صحة الغدة الدرقية أيضًا على كمي الميلانين المنتج وبالتالي على لون شعرك.
5- سوء تغذية ونقص فيتامينات في الجسم
يمكن أن يشير الشعر الأبيض في سن مبكرة أيضًا إلى نقص بعض العوامل الضرورية لاصطناع الميلانين مثل فيتامين ب 12. يلعب هذا الفيتامين دور مهم في جسمك حيث يمنحك الطاقة و يساهم في نمو الشعر الصحي ولونه الطبيعي .
يرتبط نقص فيتامين ب 12 بحالة طبية تسمى فقر الدم الخبيث ، وتحدث عندما لا يستطيع الجسم امتصاص حاجته من هذا الفيتامين. يحتاج جسمك إلى فيتامين B-12 لتكوين كريات حمراء سليمة تحمل الأكسجين إلى خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا الشعر . لذا يمكن أن يؤثر النقص على خلايا وإنتاج الميلانين.
6- التدخين
هناك أيضًا ارتباط بين الشيب المبكر والتدخين. من المعروف أن تدخين السجائر يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب . ومع ذلك ، يمكن أن تتجاوز التأثيرات طويلة المدى القلب والرئتين وتؤثر على الشعر أيضا.
وجدت إحدى الدراسات لوجود صلة بين "ظهور الشعر الرمادي قبل سن الثلاثين والتدخين ". حيث يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر. كما يمكن للسموم الموجودة في السجائر أن تلحق الضرر بأجزاء من جسمك بما فيها الخلايا النيلانينية .
هل يمكن علاج الشيب المبكر ؟
تعتمد القدرة على عكس أو منع حدوث الشعر الأبيض على السبب. في حال كان السبب وراثي ، فليس هناك ما يمكن فعله لمنع تغيير اللون أو عكسه على نحو دائم.
أما إذا كنت تشك في وجود مشكلة صحية ، فاستشر الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هناك حالة كامنة مسؤولة عن ظهور الشعر الأبيض .وفي حال عولجت المشكلة الصحية الأساسية ، فقد يعود التصبغ ، لكن لا توجد ضمانات لذلك
لا يسلم من هذا السم سواء على المدى القصير أو الطويل
وأنا بكتب أبيات الشعر من ذاكرتي تذكرت مباشرة المغني القدير ناظم الغزالي
رحمه الله ورحت اليوتيوب فورا أسمع الأبيات بصوته الرائع
شكراٍ لك أخ أحمد على مرورك العطر وعلى الاهداء الجميل