e-Dewan.com

  • المشاركة مفتوحة للجميع .. لا تتردد في نشر مقالك في القسم المناسب في منتدى الديوان.

  • اللّٰهُمَّ إِنِّي أَفْتَتِحُ الثَّناءَ بِحَمْدِكَ وَأَنْتَ مُسَدِّدٌ لِلصَّوابِ بِمَنِّكَ، وَأَيْقَنْتُ أَنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ فِي مَوْضِعِ الْعَفْوِ وَالرَّحْمَةِ.

أطعمة تحوي فيتامين د

المحتويات الأخيرة أكثر الأعضاء استخداماً
  1. Sarra Sarita

    ما هي حاجة الجسم اليومية من فيتامين د ؟وماهي الاغذية التي يتواجد بها؟

    ما هي حاجة الجسم اليومية من فيتامين د ؟وماهي الاغذية التي يتواجد بها؟

  2. 🔄 منقول:  أطعمة يجب أن تأكلها في الخريف لتجنب نقص "فيتامين د"

    فيتامين "د" هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد "فيتامين د" ضروريًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. لكن ما هي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين "د"؟ تنتج أجسامنا عادة فيتامين "د" من ضوء الشمس؛ في الشتاء، لا يوجد ما يكفي من ضوء الشمس...
أعلى