e-Dewan.com

  • المشاركة مفتوحة للجميع .. لا تتردد في نشر مقالك في القسم المناسب في منتدى الديوان.

  • اللّٰهُمَّ إِنِّي أَفْتَتِحُ الثَّناءَ بِحَمْدِكَ وَأَنْتَ مُسَدِّدٌ لِلصَّوابِ بِمَنِّكَ، وَأَيْقَنْتُ أَنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ فِي مَوْضِعِ الْعَفْوِ وَالرَّحْمَةِ.

صحتنا في رمضان

المحتويات الأخيرة أكثر الأعضاء استخداماً

  1. 💢 حصري:  ما أسباب الصداع في رمضان وكيف تتخلص منه ؟

    يعتبر الصداع واحد من المشاكل الصحية الشائعة خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك . ويتساءل الكثيرون عن أسباب حدوث الصداع خلال الصيام ،لهذا دعونا نتعرف عليها 👇 الجفاف 💧 نقص مستوى السكر في الدم 🍬 الانقطاع عن الكافئين ☕ انسحاب النيكوتين عند المدخنين 🚬 الارهاق وتغيير مواعيد النوم 😫 ونقدم هنا...

  2. 💢 حصري:  مع بداية شهر رمضان ..إليك ستة فوائد مدهشة للصيام

    مع بداية شهر رمضان الكريم ، يرغب الكثيرون في التعرف على فوائد الصيام الصحية والآثار التي يتركها الامتناع عن الطعام والشراب على الجسم . نقدم لكم في هذا المقال ستة فوائد صحية مدهشة للصيام .. 1- تحسين صحة القلب يساعد الصيام في تقليل العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية ،حيث يسهم...
أعلى