السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدني اليوم مشاركتكم ببعض العادات السلبية التي قد تؤثر على صحة بشرتنا نتيجة لجهلنا وتغافلنا عن بعض الامور والتي سوف نلخصها في هاته النقاط
1/ عدم شرب القدر الكافي من الماء.
2/الافراط في شرب القهوة والعصائر السكرية.
3/التعرض لاشعة الشمس المباشرة وعدم استعمال...