الركض والجري
الركض والجري تمارين متنقلة لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. كلاهما يجلب العديد من فوائد القلب لجسمنا ويمنع بشكل عام العديد من أمراض القلب.
الركض والجري يحافظان على لياقتنا وصحتنا.
الركض والجري تمارين متنقلة لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. كلاهما يجلب العديد من فوائد القلب لجسمنا...
في ظل الجو الحار الذي نشهده حالياً يجب الانتباه والحذر من أشعة الشمس الساطعة والتي تزيد من فرصة الإصابة بما يعرف ب " ضربة الشمس "
ما هي ضربة الشمس ؟ وما مخاطرها ؟ وكيف أتصرف في حال حدوثها أمامي ؟ وكيف أتفادى الإصابة بها ؟
لنتعرف في هذا المقال على جميع التفاصيل المتعلقة بهذا الموضوع ..
ضربة...
أجريت دراسـات سريـريّة عديدة مؤخراً استُخْدِم فيها أكثر من 312 نحلـة من أنواع مختلفة بهدف البحث و التحقق من إمكانية وجود خصائص مضادة للسرطان في سمّ النحل !
وكشفت هذه الاختبارات أن أنزيـم الميليـتين المستخرج من سـمّ النحـل والمسبب للشعـور بالألـم له قدرة مذهلة على قتـل الخلايـا السرطـانية ،...
تعتبر القدم المسطحة من أكثر المشاكل شيوعاً وهي عبارة عن حالة من استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض بفعل سقوط قوس القدم (في الحالة الطبيعية هناك تقوس يشاهد في وضعية الوقوف يجعل الجزء الأوسط من باطن القدم لا يلامس سطح الأرض )
تكون الحالة طبيعية عادة عند الأطفال باعتبار أن قوس القدم لم تتكون بعد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما عودناكم دائما بجلب الموضوعات المهمة والمفيدة .وموضوع اليوم هو مجموعة الاشياء التي لايجب مشاركتها مع غيرك أبدااااااااا.
1/ فرشاة أسنان .
2/المقص.
3/ أحمر الشفاه.
4/فرشاة الشعر.
5/سماعة الاذن.
6/ الاحذية و الشبشب او الشحاطة.
7/مزيل العرق.
8/أدوات تقليم الأظافر...