• المشاركة مفتوحة للجميع .. لا تتردد في نشر مقالك في القسم المناسب في منتدى الديوان.

  • اللّٰهُمَّ إِنِّي أَفْتَتِحُ الثَّناءَ بِحَمْدِكَ وَأَنْتَ مُسَدِّدٌ لِلصَّوابِ بِمَنِّكَ، وَأَيْقَنْتُ أَنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ فِي مَوْضِعِ الْعَفْوِ وَالرَّحْمَةِ.

الكالسيوم

  1. الكالسيوم _أعراض نقصه_ الاطعمة التي يوجد بها

    الكالسيوم من بين أهم عناصر الجسم الضرورية أعراض نقصه 1/ضعف في العظام والاسنان. 2/انقباضات والام في عضلات الجسم . 3/تشوه عضلات الوجه وتغيير في شكلها. 4/ جفاف البشرة وضعف الاظافر. الاطعمة التي يوجد بها الحديد 1/منتجات الالبان والبيض. 2/السبانخ والملفوف والبروكلي. 3/السمك والثوم. 4/المكسرات...
ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) مطلوبة لاستخدام هذا الموقع. يجب عليك قبولها للاستمرار في استخدام الموقع. معرفة المزيد…