e-Dewan.com
  • مسابقة المحتوى الإبداعي

    يسر منتدى الديوان أن يعلن عن إطلاق مسابقة أدبية جديدة ومميزة، تهدف إلى تشجيع الكتابة الإبداعية والمفيدة بين الأعضاء، وإثراء الويب العربي بمحتوى راق و جديد.

     

    ⟸ شارك الآن ⟹

💢 حصري ال flat foot و الإزعاج المتكرر ..كل ما تحتاج لمعرفته !

العنوان:
💢 حصري ال flat foot و الإزعاج المتكرر ..كل ما تحتاج لمعرفته !

الموضوع يحتوي على محتوى حصري.

مرحبا ً بك في الــديــوان الإلكتروني

أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز في الــديــوان الإلكتروني.

انظم إلينا و تمتع بتجربة رائعة, ستجد كل ما تبحث عنه.

التسجيل مجاني بالكامل

التعديل الأخير:
تعتبر القدم المسطحة من أكثر المشاكل شيوعاً وهي عبارة عن حالة من استواء باطن القدم ليلامس سطح الأرض بفعل سقوط قوس القدم (في الحالة الطبيعية هناك تقوس يشاهد في وضعية الوقوف يجعل الجزء الأوسط من باطن القدم لا يلامس سطح الأرض )


تكون الحالة طبيعية عادة عند الأطفال باعتبار أن قوس القدم لم تتكون بعد و لوجود وسادة شحمية مكان القوس.

مع نمو الطفل فإنه يحدث نمو بالعضلات و أوتار القدم التي تقوم بشد باطن القدم لتكوين القوس ولكن عند بعض الأطفال فإنه تكون الأوتار ضعيفة وتبقى القدم مسطحة .

Flat Feet Symptoms and Treatment



الأعراض


تقوس باطن القدم مهم جداً في منح المرونة وتسهيل حركات القدم وبالتالي فقدان هذا الانحناء يسبب الإزعاج والمشاكل المتكررة .

عند الأطفال يلاحظ السقوط المتكرر و المشية الغير طبيعية .

وبشكل عام تشمل الأعراض آلام وتشنجات كثيرة في القدم و غالباً إمالة الكعب نحو الخارج مع صعوبة في ارتداء الأحذية والألم عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة .


إن معظم من يعانون من هذه الحالة يعيشون حياة طبيعية ولا شيء يدعو للقلق ، و تكون القدم المسطحة مشكلة فقط عند القيام باختيار الحذاء المناسب إضافة إلى الألم عند السير أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن .


__الأسباب__


●العوامل الوراثية في العائلة .

●تشوهات خلقية تصيب الجنين .

●إصابات القدم وتمزق الأوتار وخصوصاً الوتر الظنبوبي الخلفي .

●التهابات مفاصل القدم المزمن والأمراض الرّوماتيزمية .

● أمراض عصبية او عضلية كضمور العضلات أو الشلل الدماغي .

●الحمل قد يلعب دوراً نتيجة زيادة الثقل على القدمين.

‏●الشيخوخة و ‏تقدم العمر نتيجة انخفاض النشاط والحركة الأمر الذي يضعف وتر قصبة الساق بمرور الوقت .


Flat feet



__العلاج__


بدايةً فإن مدى فعالية العلاج تتضح بشكل ملحوظ في حال تطبيقه في فترة الطفولة ، حيث تكون الاستجابه جيدة وقوية باعتبار أن أوتار وعظام القدم ما زالت في حالة مرونة تجعلها تتشكل حسب طريقة العلاج ، أما عند الكبار بالسن فإن هذه العلاجات لن تقوم غالباً بتغيير شكل القدم ولكنها ستساعد على تخفيف بعض المشاكل المرتبطة بحالة القدم المسطحة .


■ارتداء الأحذية التي تلائم القدمين و الابتعاد عن الأحذية المهترئة من طرفها الداخلي لأنها تزيد تشوه القدم و الألم .

■كما يُنصح بارتداء الضبانات الطبية المصنوعة خصيصاً لموضوع تقويم العظام ، حيث يتم وضعها داخل الحذاء فتقدم الدعم اللازم لقوس القدم وتخفف من الآلام .

■الذين يعانون من السّمنة يجب عليهم اتباع حمية لتخفيف الوزن مما يساعد على تخفيف الضغط المطبق على القدم.

■العلاج الطبيعي بممارسة بعض التمارين المناسبة بعد استشارة أخصائي لتقوية عضلات القدم (كعاطفات اصابع القدم والعضلة الظنبوبية الخلفية) وتمطيط أوتارها (كوتر أشيل )

■ينصح بتجنب النشاطات الفيزيائية التي تزيد من جهد القدم ، مثل: الجري لفترات طويلة .

■يجب مراجعة الطبيب في حالة الشعور بالألم الشديد غير الاعتيادي.



ختاماً يجب الذكر أنّه من الممكن التدخل جراحياً لمعالجة القدم المسطحة ، الأمر الذي يتم عادةً في حالات الألم القصوى التي لا تنفع معها أي علاجات غير جراحية و كذلك يتعلق بالسبب المباشر للحالة ( تشكل أو التحام غير طبيعي لعظام القدم أو وجود مشكلة في الأنسجة الضامة المحيطة ) وكل ذلك طبعاً يترك لتقدير الإخصائي ودراسته للحالة .


دُمتم بخير ❤
 
التعديل الأخير:
ضياء روحي

ضياء روحي

عضو مٌميز

عـضـو
مُصمم صور
النشاط: 100%
شكراً لك أخي ريان لتطرقك
لهذا الموضوع الهام
ولو تم ملاحظة هذه المشكلة في
الصغر لأصبح معدل من يعانون
منه قلة .
لإنه كما ذكرت عظام الطفل مرنة
واستجابته قويه .
يتوجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى
 
تعليق
Rayan

Rayan

★مـشـرف خـاص★

الإشراف
الصحة والـجمال
النشاط: 100%
  • ✒ ناشر الموضوع ✒ ناشر الموضوع
شكراً لك أخي ريان لتطرقك
لهذا الموضوع الهام
ولو تم ملاحظة هذه المشكلة في
الصغر لأصبح معدل من يعانون
منه قلة .
لإنه كما ذكرت عظام الطفل مرنة
واستجابته قويه .
صحيح وتعتبر هذه الحالة من أشيع التشوهات على الإطلاق وموضع استشارة الاختصاصيين بشكل دائم حيث أن نسبة كبيرة جداً من الأطفال يمرون بها لكن أيضاً نسبة جيدة تتحسن حالها مع
بعض التدابير البسيطة وتختفي لديها مظاهر القدم المسطحة مع بعض الاهتمام ولا يشكو أصحابها في المستقبل من اي أعراض

يسعدني دائماً مرورك العطر ومشاركتك المميزة أخت ضياء
تحياتي لك
يتوجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى
 
تعليق
Hema2000

Hema2000

عضو مٌميز

عـضـو
أفلام و مسلسلات
النشاط: 100%
  • أعجبني
التفاعلات:Medo
تعليق
Rayan

Rayan

★مـشـرف خـاص★

الإشراف
الصحة والـجمال
النشاط: 100%
  • ✒ ناشر الموضوع ✒ ناشر الموضوع
تعليق
Rayan

Rayan

★مـشـرف خـاص★

الإشراف
الصحة والـجمال
النشاط: 100%
  • ✒ ناشر الموضوع ✒ ناشر الموضوع
  • أعجبني
التفاعلات:Medo
تعليق
Raneem Alkadiry

Raneem Alkadiry

عضو مٌميز

عـضـو
اللغة والأدب
النشاط: 100%
شكرًا لكَ أخ ريان على مشاركةِ هذهِ الحالة الطّبيّة معنا وعرضكَ بعض أنواع العلاجات .
يتوجب عليك تسجيل الدخول أو حساب جديد لمشاهدة المحتوى
 
تعليق
Rayan

Rayan

★مـشـرف خـاص★

الإشراف
الصحة والـجمال
النشاط: 100%
  • ✒ ناشر الموضوع ✒ ناشر الموضوع
تعليق
أعلى