🔄 منقول طريقة عمل الشوفان بزبدة الفول السوداني
Raneem Alkadiry
عضو مٌميز
عـضـو
النشاط: 100%
التعديل الأخير:
المقادير:
كوب (250 مل) حليب كامل الدسم
½ كوب (100 جم) شوفان
¼ كوب (50 جم) زبيب منقوع
ثمرة موز مقشرة، ومقطعة شرائح
2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبدة الفول السوداني
ملعقة كبيرة (12.5 جم) عسل .
طَريقةُ التّحضيرِ:
على نارٍ متوسّطة، ضعي الحليب، واتركيه حتى يغلي ثُمَّ أضيفي الشوفان، وقلّبي جيدًا، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة خمس إلى ثماني دقائق، حتى ينضج الشوفان ويغلظ الحليب قليلًا ضعي بعدَها الشوفان في طبق التقديم، ثم وزّعي العسل وزبدة الفول السوداني على الوجه وأخيرًا أضيفي شرائح الموز والزبيب.
التعديل الأخير:
حالة الموضوع
مرحباً , لم تكن هناك مشاركة في هذا الموضوع لأكثر من 90 يوم.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.
ضياء روحي
عضو مٌميز
عـضـو
النشاط: 100%
سلمت الأيادي رنيم
والشوفان له فوائد صحية بالاضافه
الى فوائد جمالية وانا يعجبني الشوفان
المعد من الحليب والسكر ويشرب
ساخناً .
والشوفان له فوائد صحية بالاضافه
الى فوائد جمالية وانا يعجبني الشوفان
المعد من الحليب والسكر ويشرب
ساخناً .
يجب عليك
تسجيل الدخول
أو
حساب جديد
لمشاهدة المحتوى
Raneem Alkadiry
عضو مٌميز
عـضـو
النشاط: 100%
بالنّسبةِ لي أُحبَّ حساءَ الشّوفانِ فكما ذكرتَ بالإضافةِ إلى الطّعمِ الشّهيِّ هُناكَ فوائدُ شتّى لهُ .سلمت الأيادي رنيم
والشوفان له فوائد صحية بالاضافه
الى فوائد جمالية وانا يعجبني الشوفان
المعد من الحليب والسكر ويشرب
ساخناً .
يجب عليك
تسجيل الدخول
أو
حساب جديد
لمشاهدة المحتوى
تعليق
Ahmed Kassem
عضو مٌميز
عـضـو
بالنسبة لي للأسف لم أتناول الشوفان من قبل لأنه أكله غير مشهورة عندنا في مصر ولكن ييبدو أنه أكثر من رائع
يجب عليك
تسجيل الدخول
أو
حساب جديد
لمشاهدة المحتوى
تعليق
Medo
عضو مٌميز
عـضـو
شكرا ليكي اختي العزيزة رنيم علي هذه الوصفة ومن شكلها باين عليها هاتكون لذيذة
يجب عليك
تسجيل الدخول
أو
حساب جديد
لمشاهدة المحتوى
تعليق
Sarra Sarita
عضو مٌميز
عـضـو
النشاط: 100%
سلمت يداك على هاته الوصفة اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية
يجب عليك
تسجيل الدخول
أو
حساب جديد
لمشاهدة المحتوى
تعليق
نجاة محمود
عضو مٌميز
عـضـو
النشاط: 100%
- إنضم
- 2021/6/5
- المشاركات
- 513
- الحلول
- 6
- التفاعل
- 2,075
- المستوى
- 93
- الأوسـمـة
- 2
- الإقامة
- اليمن صنعاء
- ℗
- 1,000